语言学习理论所研究的，是人们学习语言的规律。我们发现，人们学习语言所遇到的问题和语言学所研究的问题是两码事。比如“中国地大物博，人口众多”究竟是单句还是复句，语言学家们至今还争论不休，可是说这样的句子，没有人会感到困难。人们常说的“教学”这个词固然反映了“教”与“学”密不可分的关系，但它多少还反映着一些旧的观念，就是把“教”放在首位。针对这种现象，特级教师钱梦龙提出了“以学生为主体”的口号。这个口号并不否定“教”的作用，而是强调要想教得好，必须适应学生学的规律，要让学生通过自己的实践来提高语文能力。
语言的学习是要靠说出来的，如果不说就徒劳了，所以最主要的是说！
规律一：模仿。 在学习语言的过程中，有一个自始至终的重要环节，那就是模仿。在母语环境中，对于语言的模仿，其实从一开始就在做着，由爸爸妈妈的一句一句话的反复重复，孩子反复的听一句话，所以在缺乏语言环境的情况下，如果在练习中能真正把语言规律再现出来，就能很好的解决我们在外语学习过程中因错误方法造成的资源巨大浪费的问题，所以在语言练习的时候应该做到反复的模仿一个句子。
规律二：重复。 语言能力的提高我们可以把它归纳成八个字“先死后活，死去活来”。在母语环境中，为什么每一个小孩都能很快的自己学会说话，是因为他们每天都在重复着一样的东西，而那些他们可以重复的东西也是因为他们在反复的模仿了上千遍以后，只有建立在模仿和反复的使用的基础上，语言能力才会真正形成，而我们能自如的使用语言，当然也就是一个熟能生巧的过程了，说出语言决非是背一些单词，再加上学习一些符合某种场景的语态，那样说出的话是让人听不懂的。
规律三：运用。 语言能力提高过程是一个边模仿边练习，边运用的过程，也就是说，我们不能把重要的运用放到明天去，或是说放到很完美无缺后去做，这样就永远都没有好的那一天，更何况语言在运用时犯错的过程就是一个进步的必定然阶段！
规律四：语言环境。 在母语环境中，重复的操练和运用是不知不觉中进行的，而且日复一日，年复一年的重复进行着。所以在我们缺乏语言环境的国外，一切的语言方面的练习与努力只要体现出语言的规律，坚持模仿与运用就一定能轻松攻克语言的难题，因此，正确方法的训练，让我们的英语能力迅速得到提高。
规律五：理解记忆。 许多同学一提到外语学习就立刻想到背诵，有背诵单词有背诵课文等等，甚至有人还会去背语法解释，背诵的体会往往是这样的，当时感觉都很好，感觉记下了很多东西，但是背过后能真正记住的东西很少，那除了背诵之外，我们还有别的什么方法来记住我们的外语呢？我们每到一个城市之前会要带上一张市区地图，并在图上标出每所学校，但要使印象深刻的唯一办法只有一样，那就是实地去走一遍，在走的时候你会获得深刻的印象，许多人所认可的重复是记忆之母也不一定正确，正确的说法应该是，在理解的基础上去重复才是记忆的最好方法。