海棠4号书院组织HRV&EEG身心反馈训练仪培训助力学生考前减压

2月23日下午，海棠4号书院邀请北京朗心致远科技有限公司的工程师在海棠9号楼1楼积极心理体验室为海棠4号书院负责心理健康工作的老师和书院心理委员进行了HRV和EEG身心反馈训练仪的使用方法培训，对前期使用过程中所遇到的问题进行了耐心答疑。

本次培训详细的介绍了两台仪器的使用方法。HRV身心反馈训练系统可以有效测量使用者的心率和血氧，反馈使用者的压力和放松指数，进一步反映了受测者的身心整体协调度，同时具备放松心情、缓解压力、训练身体协调度的功能。HRV身心反馈训练仪拥有HRV参数检测、心理测评、反馈训练、场景放松、音乐放松、应激训练、指导训练、EMDR训练、呼吸训练等多种功能，每次使用后还可以为受测者提供详细的反馈报告。

EEG身心反馈训练仪拥有类似功能，但EEG身心反馈训练仪是通过对脑电的监测在专注度、放松度等多个维度对受测者进行心理评估和放松减压指导的心理仪器。

近期期末考试临近，学生考试压力大，书院学生可以自助使用两台仪器进行减压放松，使用中遇到任何困惑均可得到书院老师的专业指导。