——宝鸡市地震局系列宣传——
今年5月是宝鸡市第十四个防震减灾宣传月。活动月宣传主题是∶减轻灾害风险，守护美好家园。
正确识别地震谣传∶我国地震预报实行统一发布制度，真正的地震预报是由人民政府通过正规渠道发布的。
学习地震应急避险知识，制订家庭应急预案，备好防震应急包。开展日常应急疏散演练，提高地震应急避险能力。
家具物品摆放要合理，重在下轻在上；床铺摆放靠内墙（承重墙），远离屋梁和吊灯；高大家具要固定，防止震时倾倒受损伤。
周围环境要熟悉，避难场所心中记。门口庭院常清理，疏散通道要畅通。震时疏散需迅速，有序逃到开阔地。
疫情期间遇地震，保持镇定莫慌张；抗震设防达标准，室内也能安全避；因地制宜留或跑，听从指挥有秩序；携带地震应急包，既能避震又防疫。
震时处在平房或低楼层，应保护头部迅速冲出房屋到空旷地带；如果来不及撤离，应立即躲避在坚硬的家具下，强震过后迅速撤离。
震时处在高楼层，要就近躲避在床下、桌下或小跨间房屋等安全角落，远高窗边或阳台，用靠垫、双手护住头部，震后迅速撤离。
震后撤离应走安全通道，听从指挥，不乘坐电梯，不拥挤不慌乱，避开悬挂物，有序疏散到开阔空旷场地。
震后处在学校，要立即躲到课桌下，用书包保护头部，手抓牢桌腿，震后迅速撤离；在操场或室外时，可双手护头，原地蹲下。
震时处在街道，就地选择开阔地蹲下或趴下，不乱跑，不随便返回室内，躲开人流，避开玻璃幕墙、立交桥、变压器、广告牌等危险物。
震时若在野外遇到山崩、滑坡、泥石流，要沿着与岩石滚动相垂直的方向跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎内，保护好头部。
震时处在商场、饭店等公众场所，要就地选择柜台、柱子边、内墙角等处蹲下；避开玻璃门窗、高大货架、吊灯等悬挂物。
地震时如果处在行驶的车辆中，司机应立即停车。乘客要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。强震过后立即下车，到开阔地避震。
地震发生后要第一时间切断电源、气源，防止火灾、燃气泄漏等次生灾害发生。
地震引起火灾或燃气、毒气泄漏时，要用湿毛巾捂住口鼻，逆风逃离，注意不要使用明火。
地震时被压埋，要尽可能挪开头部周围的杂物，用砖、木支撑残垣断壁，保存体力等待救援人员，可敲击墙壁或管道发出求救信号。
地震自救互救原则∶先救近，后救远；先救易，后救难；先救命，后脱身；先救多，后救少；先救轻，后救重。
