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10月25日,在延安市第七届运动会(行业组)健身球操比赛赛场上,来自各县(市、区)的7支代表队轮番上场,用动感时尚、舞姿婀娜的健身球操展现了夕阳之美。
本次健身球操比赛分为集体规定套路和自编套路两个项目,通过专业评委组评定,最终评出体育道德风尚奖、优秀组织奖、优胜奖等奖项。当天经过紧张的角逐,安塞区代表队和志丹代表队分别获得自编套路一等奖、规定套路一等奖。
为了参加今天的比赛,我们提前20天就开始进行排练,对动作进行了仔细的斟酌,最终呈现的效果很不错。安塞区代表队负责人吕英霞告诉记者,她跳健身球操已经十多年了,每天用健身球捶打身体来锻炼,现在腿脚都十分灵活,每天心情也特别好。
健身球操作为中国传统运动,通过中医辨识理论击打全身穴位,从而达到强身健心的功效。市健身球专项委员会副主任乔新娟告诉记者,作为一项简单、实用、有效的健身项目,目前全市有近300名市民群众每天坚持参与健身球操运动,希望有更多的市民群众加入其中,在快乐中获得健康的体魄。(记者 李星棋 白佳雨)