据市气象台预报，本周天气以晴到多云为主，或有阵雨或雷阵雨过程，并将出现37℃以上高温。
图源中国天气网
昨天已经入伏
伏天是一年中最炎热的一个时间段
7月15日至16日
全市天气有阵雨或雷阵雨
7月12日至14日
全市将出现35℃以上高温
局地37℃以上
7月15日至18日
全市最高气温或将超37℃
川塬区最低气温22℃到24℃
南北山区最低气温15℃到23℃
“三伏”大幕即将开启，如何消夏防暑？
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天气炎热，出汗增多，勤洗澡，勤换衣，更要及时补水；
减少高温时段外出，若外出，做好防暑措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，并随身携带一些防暑用品，如风油精、清凉油、藿香正气水等；
饮食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品；
保持心情愉快，戒躁息怒，避免情绪中暑。
气象工作人员提醒，农民朋友及早做好秋季作物的抗旱准备，为秋粮大丰收打下基础。 （素材来源：宝鸡气象、中国天气网、北京日报等）
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