“五一”假期临近，为了大家度过一个健康祥和假期，宝鸡市疾病预防控制中心发布健康提示，具体如下：
2021年“五一”假期健康提示
当前，境外新冠肺炎疫情复杂严峻，部分国家新冠肺炎疫情出现了严重反弹。目前，国内仍有疫情中、高风险地区。“五一”假期来临，国内外人流、物流加速流动，为了大家度过一个健康祥和假期，宝鸡市疾病预防控制中心提示如下：
1.请广大市民关注官方公布的有关疫情防控动态信息，严格遵守国家和属地疫情防控有关规定，做好个人防护，落实、落细常态化疫情防控有关措施。
2. 当前境外疫情复杂严峻，如非必须，请广大市民“五一”假期不要出境。如确需前往，请严格做好个人防护，返宝后要在第一时间向所在社区（村）报备，按要求落实相关防控措施。
3.如非必须，请广大市民假日期间不要前往国内疫情中、高风险地区。如确需前往，请严格做好个人防护，返宝后要在第一时间向所在社区（村）报备，按要求落实相关防控措施。
4. 假日期间，广大市民外出时要继续坚持“戴口罩、勤洗手、一米线、分餐制、用公筷”等良好卫生习惯，自觉配合公共场所落实防疫相关措施。
5.广大市民如计划外出旅行时，请提前了解当地疫情防控相关要求，并根据旅途距离与时间等情况，准备好口罩、手消液或消毒湿巾、体温计、一次性手套等防护用品，严格做好个人防护。
6. 外出旅行期间，应尽量避免到人群聚集、空间密闭、自然通风条件较差场所活动。已接种过第1剂新冠疫苗者，不要因为旅行影响到第2剂接种。
7. 外出旅行乘坐飞机、高铁、火车等公共交通工具时，要全程佩戴好口罩，做好手卫生，妥善保存票据以备查询。
8. 外出自驾旅行时，如遇沿途车辆较长时间拥堵或在车内临时休息时，应注意车内自然通风换气，严防车内一氧化碳中毒事件发生。
9. 假日期间，广大市民在商场、超市、农贸市场等采购冷冻物品时，应注意做好个人防护，不要徒手直接触碰或挑选冷冻物品。
10. 天气逐渐转暖，易于病原微生物生殖，请大家不要食用未烧熟煮透的食物和饮用未经消毒的奶，不喝生水，不吃不干净的水果和蔬菜等，严防肠道传染病发生。
11. 外出就餐时，应选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物，严防食物中毒事件发生。
12. 家中有0-5岁儿童的要注意预防手足口病发生，应加强手、毛巾、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、饮具、床上用品等卫生与消毒，尽量避免带孩子到人流密集场所活动。
13. 假日期间，在野外活动时，要做好个人防护，穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蚊虫叮咬与发生蚊媒传播性疾病。
14.应避免进入野生动物、野禽等动物栖息地，不在河道、沟渠等环境不明区域垂钓，尽量避免直接接触任何动物，严防动物传播性疾病（如禽流感、狂犬病、布病、炭疽）发生。
15. 假日期间，应避免暴饮暴食，饮食要清淡，少盐少油控糖，戒烟限酒，规律作息，充足睡眠，适量运动，保持健康体重，杜绝餐饮浪费。
16. 如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状时，要佩戴好口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查与诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
“五一”假期来临，天气逐渐转暖，户外春光明媚。大家在积极做好外出旅行准备时，一定要注意做好健康防护相关工作。让我们携手共同努力，养成健康文明生活行为方式，共筑健康宝鸡长城，共享健康美好“五一”假期！
