彼心·同行 |海棠4号书院“四级网格员”工作技能培训第二期圆满结束

11月10日下午两点半到四点半，海棠3.4号书院举办了一场关于心理危机识别处置的讲座，旨在帮助学生更好地应对心理压力和挑战。50余名书院“四级网格员”、心理委员参与了本次讲座。讲座上，张文娟教授通过讲解心理危机的表现形式及其识别，心理危机应对流程和一些案例，强调了心理健康的重要性，并呼吁同学们关注自己的心理健康，规律饮食，保证营养均衡，充足睡眠，保持精力充沛。

在讲座中，张老师讲授了心理危机的概念，即心理危机是指个体在面临困难和挑战时出现的暂时性心理失衡状态。在鉴别个体精神状况时，应从是否有自知力、是否有幻听、是否有妄想等三个方面进行分析。在面对心理危机时，同学们应该学会采取积极的态度和措施来应对，如寻求帮助、与他人交流、参加心理咨询等。同时，老师还分享了一些关于心理危机的干预方法，例如如何建立支持系统、制定计划、调整心态等。

除了讲解心理危机的干预方法，心理老师还分享了一些案例，其中包括一些学生在面临压力、挫折和失落时，如何通过心理危机干预逐渐恢复心理健康。老师还特别强调了家庭、朋友和校园心理咨询中心在干预过程中的重要作用。

在大学生心理健康问题日益受到关注的当下，加强心理危机干预措施十分必要。“四级网格员”作为学生心理健康工作的重要组成部分，其特征表现为均为在校大学生，且缺乏相关的心理健康工作技能。海棠3.4号书院非常重视对“网格员”各项工作技能的培训，书院未来将定期开展“四级网格员”工作技能培训，包括心理健康专业知识技能、急救技能、预防诈骗技能、消防安全技能等，旨在提高“四级网格员”的工作能力，在校园安全稳定的工作中更好的发挥“探头”作用。